Wypadanie włosów po ciąży – przyczyny i skuteczne rozwiązania

Łysienie po ciąży, znane również jako łysienie telogenowe, jest powszechnym zjawiskiem, które dotyka wiele kobiet po urodzeniu dziecka. Objawia się ono jako zwiększone wypadanie włosów, które zwykle zaczyna się kilka tygodni lub miesięcy po porodzie, najczęściej między 2 a 4 miesiącem po porodzie.

Najpowszechniejszą przyczyną wypadania włosów po porodzie są zmiany hormonalne. Podczas ciąży poziom estrogenu w organizmie kobiety jest znacznie podwyższony, co sprawia, że więcej włosów pozostaje w fazie wzrostu (anagen). Po porodzie poziom estrogenu gwałtownie spada, co powoduje, że wiele włosów wchodzi w fazę spoczynku (telogen), a następnie wypada. Chociaż jest to zjawisko przejściowe i naturalne, może być źródłem stresu, niepokoju a także stać się przyczyną kompleksów i zaniżonej samooceny.

Jak radzić sobie z wypadaniem włosów po porodzie?

• Zadbaj o zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały, szczególnie w witaminy z grupy B, żelazo i cynk. Bardzo ważne jest także nawodnienie organizmu o którym młode mamy mogą zapominać.
• Pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. Wizyta u specjalisty, który dobierze właściwą pielęgnację może mieć kluczowy wpływ na szybsze pobudzenie mieszków włosowych.
• W niektórych przypadkach zalecane jest wdrożenie odpowiedniej suplementacji po uprzednim wykonaniu badań laboratoryjnych. Należy pamiętać, że wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, dlatego ważne jest wykonanie odpowiednich badań laboratoryjnych, aby ustalić przyczynę problemu.
• Zabiegi trychologiczne dobrane przez specjalistę na podstawie indywidualnych potrzeb klienta mają kluczowe znaczenie w walce z wypadaniem włosów. Mezoterapia igłowa jest jednym z najbardziej skutecznych zabiegów, który poprzez precyzyjne podawanie substancji aktywnych bezpośrednio w skórę głowy, stymuluje mieszki włosowe i wspomaga odrost włosów. W połączeniu z innymi metodami, takimi jak karboksyterapia czy podawanie preparatów witaminowych, aminokwasów i peptydów, tworzy kompleksową terapię, która skutecznie wspiera proces odnowy włosów.
• Jeśli wypadanie włosów jest bardzo intensywne lub nie ustępuje po roku, warto skonsultować się ze specjalistą, aby wykluczyć inne przyczyny łysienia.

Czy wiesz, że…

Częste i mocne upinanie włosów

Może powodować nadmierne napięcie na cebulkach włosa, co prowadzi do ich osłabienia oraz wypadania. Włosy mogą zaczynać wypadać bardziej z tych miejsc, gdzie są narażone na większy ucisk.

Używanie ciasnych gumek do włosów, spinek, klipsów lub wsuwek może przyczyniać się do mechanicznych uszkodzeń. Wiele z tych akcesoriów wpływa na zwiększoną łamliwość włosów.

W wyniku nadmiernego i długotrwałego napięcia może wystąpić stan znany jako alopecia traction, charakteryzujący się wypadaniem włosów w obszarach narażonych na ciągłe napięcie. To może prowadzić do trwałego uszkodzenia włosów, a efekty mogą być widoczne już po kilku miesiącach noszenia mocno upinanych fryzur. Dlatego zadbaj o lekkie stylizacje włosów, a jak najczęściej staraj się je nosić rozpuszczone.

Stres

Może być znaczącym czynnikiem wpływającym na wypadanie włosów. Wprowadź do swojego życia techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy regularna aktywność fizyczna.

Stan zapalny skóry głowy

Może mieć poważny wpływ na wypadanie włosów. Pamiętaj o regularnej pielęgnacji skóry głowy i zasięgaj porady specjalistów w celu diagnozy i leczenia wszelkich problemów. Odpowiednie podejście do zdrowia skóry głowy ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowych i gęstych włosów.

Zbyt intensywna pielęgnacja skóry głowy i używanie niewłaściwych preparatów do mycia.

Pamiętaj!

Skórę głowy można również przestymulować stosując w nadmiernej ilości nieprawidłowo dobrane zabiegi czy pielęgnację domową, dlatego tak ważna jest konsultacja ze specjalistą.

W Si Clinic polecamy do pielęgnacji domowej całą linię kosmeceutyków z egzosomami EXO-GROW z firmy DP Dermaceuticals, same je stosujemy w codziennej pielęgnacji skóry głowy.